Curso Online de Avaliação Física e Prescrição de Exercícios

O curso de Avaliação Física e Prescrição de Exercícios tem o intuito de compilar informações para que os interessados sobre a temática possam aprimorar seu conhecimento sobre as principais características da área, tais como: equações que se aplicam a determinados públicos-alvo; circunferências e dobras cutâneas; avaliação do Vo2 Max na academia; avaliação de força e resistência; avaliação da flexibilidade; utilização da informática na avaliação física; orientações para caminhada.

Conteúdo Programático:

BENEFÍCIOS DA CAMINHADA

AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE

CAMINHADA COM SEGURANÇA

ORIENTAÇÕES PARA CAMINHADA

CAMINHADA COM ATIVIDADE FÍSICA

AVALIAÇÃO DE FORÇA E RESISTÊNCIA

ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

AVALIAÇÃO DO VO2 MAX NA ACADEMIA

AVALIAÇÃO DOS ASPECTOS POSTURAIS

CIRCUNFERÊNCIAS E DOBRAS CUTÂNEAS

IMPORTÂNCIA E UTILIZAÇÃO DA AVALIAÇÃO

COMO ELABORAR E UTILIZAR UMA ANAMNESE

MEDIDAS DE PESO E ESTATURA E PERÍMETROS

MÉTODOS DE ANALISE E OBSERVAÇÃO E DIGITAL

COMO MONTAR E GERENCIAR UM DEPARTAMENTO

UTILIZAÇÃO DA INFORMÁTICA NA AVALIAÇÃO FÍSICA

EQUAÇÕES QUE SE APLICAM A DETERMINADOS PÚBLICOS-ALVO

EQUAÇÕES PARA PREDIÇÃO DE PORCENTAGEM DE GORDURA E DENSIDADE CORPORAL

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Carga Horária: 10h a 280h

(Se necessitar uma Carga Horária menor que 280 horas, ou algum dado adicional em seu Certificado, diferente do modelo padrão, poderá solicitar ao setor pedagógico e este analisará a possibilidade de se efetuar a alteração ou adição).

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